Φιλέτο Στήθος Κοτόπουλο Ελαιοπουλάκι®
Καθαρό βάρος: 600gr
Προτεινόμενος χρόνος ψησίματος:
ΦΟΥΡΝΟΣ: 40′ / 180˚C (προ-θερμασμένος φούρνος για 15′ στους 200˚C).
AIR FRYER: 25-30’ / 180˚C
Διαθρεπτικός πίνακας ανά 100γρ
| Ενέργεια | 140kcal/440kj |
|---|---|
| Πρωτεϊνες | 22.1g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | <0.2g |
| Λιπαρά | 1.5g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0.6g |
| Αλάτι | 0.14g |
Οδηγίες Χρήσης
Συντήρηση: Η ιδανική θερμοκρασία για την αποθήκευση του κοτόπουλου στο ψυγείο είναι μεταξύ 0°C και 4°C. Κρατήστε το ωμό κοτόπουλο ξεχωριστά από άλλα τρόφιμα. Καταναλώστε το πριν από την ημερομηνία "ανάλωση έως".
Κατάψυξη: Αν θέλετε να διατηρήσετε το κοτόπουλο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, η ιδανική θερμοκρασία κατάψυξης είναι -18°C ή χαμηλότερη. Για να διασφαλίσετε την ποιότητα, τη γεύση και την ασφάλεια του αποθηκευμένου κοτόπουλου, καταψύξτε το μόλις το φέρετε στο σπίτι και πριν από την ημερομηνία "ανάλωση έως’’.
Απόψυξη: Τοποθετήστε το κοτόπουλο σε σκεύος με καπάκι στο κάτω ράφι του ψυγείου και αφήστε το να αποψυχθεί σταδιακά σε θερμοκρασία 2 έως 4°C. Αφού αποψυχθεί, το ωμό κοτόπουλο πρέπει άμεσα να μαγειρευτεί καλά για να καταναλωθεί και να μην καταψυχθεί ξανά.
